https://vimeo.com/105153300
Stacco. Prima serie.
3-2-1... Massacratemi
https://vimeo.com/105153300
Stacco. Prima serie.
3-2-1... Massacratemi
__
Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .
Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .
Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Ho la sensazione che salga un po' troppo prima di sedere, caricando molto la zona lombare...ma prendi l'opinione con non troppa convinzione: mio malgrado per problemi alla schiena lo stacco non lo pratico, quindi ho letto solo tanta, tanta teoria, e purtroppo posso basarmi solo su quella![]()
Ultima modifica di Vinz86; 03-09-2014 alle 08:22 PM
Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.
Segnalibri