Ti assicuro che è piuttosto semplice. Devo solo "contare" la frutta secca (sennò me la mangio tutta [emoji28]) ...
Come sai la zona (semplice e lineare) non mi piace.
Provo questa ... Scriverò le mie impressioni e cosa dice la bilancia.
2000 kcal per una che stava, con insuccesso, sulle 1400 di base, son tante. Vediamo, dai!