Diario di una che non è più una brava bambina

[giulio96]

minghie sono l'unico stron.zo a stare in ipo perenne?

[LaFran]

stasera secondo dei 3 wo che posso fare in palestra, nella mia settimana di solitudine.

alla ricerca dell'1rm di military press, per poter lavorare in grazia di Dio.

voglio inoltre provare, per puro sfizio, clean & press; un movimento che più guardo più mi affascina. mi da un senso di pienezza, forza, controllo...

per non far figure barbine in mezzo a sconosciuti, userò 23 kg per lo studio posturale e dell'esecuzione. vediamo cosa ne esce!

[LaFran]

ahahah Giulio, se potessi ... inizierei a far le cose seriamente con chi di dovere per ottenere il massimo risultato.
ma purtroppo, volere non sempre è potere.
quindi, come sempre, li farò a prescindere.
ieri con clean & press ho subito trovato un certo feeling; basta star "calmini" col carico e curare il movimento.
mi fido di me. non ho altri mezzi.