Il mio rack! peccato che la mia panca faccia cagare...
Stacco gambe tese lo faccio "diverso". Metterò un video (lo ho nel wo di venerdì. Tutone e felpone in tuo onore).
Stacco da terra, avrai caricato un tantino... mi è sembrato di vedere un gran lavoro di lombari e meno di gambe (parlo io che non voglio filmarmi per paura di quel che potrei vedere... mercoledì lo faccio in palestra... non so se mettere gli occhiali e "vedere" le facce di chi, tra l'altro, lo stacco non sa nemmeno cosa sia ma è sempre pronto a criticare... ).
Mi piace la tua serietà [emoji4]