Ieri
Passeggiata in montagna col cane 240'
cane agile e indefesso
Oggi
Panca
6x60
10x4x70
Military press con manubri
4x10x(10+10kg)
Ieri
Passeggiata in montagna col cane 240'
cane agile e indefesso
Oggi
Panca
6x60
10x4x70
Military press con manubri
4x10x(10+10kg)
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.
cioe aspetta 4 ore a passeggio col cane? xD prossima volta vieni da me a piedi![]()
bilanciere powergear....ti sposo!
La montagna è una delle mie tante passioni. Il bassotto, pur con i limiti delle sue non lunghissime zampe, è un alpinista eccezionale. Ieri siamo partiti da 1700m circa per arrivare intorno ai 2300m, in Val Formazza. Vento forte e freddo sopra i 2000m. Spolverata di neve fresca intorno ai 2500m. Più di una marmotta si è chiesta che cosa ci facesse un marmottone con la barba lunga...![]()
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.
lol ahahahah![]()
bilanciere powergear....ti sposo!
Squat
10x6x75
Passeggiata col cane 10'
cane temporalesco, ma poeta.
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Panca
6x60
5x65
3x75
1x82.5
5x2x75
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.
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