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Discussione: EraserGym - Men at work

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  1. 09-08-2014, 03:08 AM #11
    L'avatar di Antoine
    Antoine
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio


    HO ALLENATO LE BRACCIA !!!

    -------------------------
    Lo so.
    Non dovevo farlo.
    Chiedo scusa a tutti.
    Non si ripeterà.
    fiero di te

    ma ma...com'è andata? sensazioni a caldo e a freddo?

    PS: (non hai la firma regolamentare) https://www.bbhomepage.com/forum/reg...rma-calce.html
    Ultima modifica di Antoine; 09-08-2014 alle 03:12 AM
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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