la migliore creatina secondo voi?

[tony94]

C'avete er piano d'integrazione di un candidato all'olympia e poi siete hp -3 (in definizione chiaramente, perche in massa sfiorerete un vertiginoso hp +2/3 coi vestiti bagnati). Spreca meno soldi e studia di più.

mi spieghi gentilmente a cosa serve a me il tuo commento ? sinceramente non lo trovo utile alla domanda che ho fatto .

[Antoine]

mi spieghi gentilmente a cosa serve a me il tuo commento ? sinceramente non lo trovo utile alla domanda che ho fatto .

in realtà il commento delinea perfettamente il ritratto del "palestraro medio" : si divinizza l'integrazione, si sottovalutano la dieta e lo stile di vita. Poi chiedetevi perché non avete risultati..