In pressa si carica molto più che in squat(Una questione prima di tutto FISICA)

[Strikeout]

c
se ben ricordo il baricentro del peso corporeo (il "seika tanden" delle arti marziali e delle discipline olistiche orientali) si trova qualche centimetro sotto l'ombelico. quindi il 17% mi sembra troppo poco.

fai ( hai fatto) Aikido ? Di norma si indica con "Hara" .

[eraser]

fai ( hai fatto) Aikido ? Di norma si indica con "Hara" .

Ho praticato per parecchi anni yoseikan budo, facendo gare (kumite, kata, ecc).

Ma il termine tanden l'ho mutuato dallo shiatsu.

[Entanglement]

eraser, da profano mi chiedo e ti chiedo:

l'uso delle catene ancorate al bilanciere, riesce realmente a diminuire l'incidenza degli effetti di accelerazione e variazione del LAVORO o queste non influiscono significativamente sui parametri di FORZA applicata nello squat (o panca)?

Tu le fai usare?

[eraser]

Occasionalmente le ho fatte usare...al primo corso da istruttore pl che abbiamo fatto a Parma è stato uno degli elementi che sono stati trattati come variazione agli stimoli allenanti (come le boards nella panca, ecc.).

Ma sono alternative che ritengo efficaci a livelli evoluti.

Tu Enta le utilizzi?

[Entanglement]

Tu Enta le utilizzi?

No, onestamente mai usate.
Ne sono incuriosito ed è per questo che le sto valutando!

[Strikeout]

Ho praticato per parecchi anni yoseikan budo, facendo gare (kumite, kata, ecc).

Ma il termine tanden l'ho mutuato dallo shiatsu.

Grazie , non conoscevo lo yosekain budo ma da quello che ho letto l'aikido c'entra

[alvinlee88]

@ Musashi Ti ho scritto un messaggio privato (per evitare di intasare ancora questo thread)