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Discussione: Mens sana in corpore sano - Il diario di Vinz86

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13-07-2014, 07:07 PM #11
Antoine

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Mr Olympia Ciclo di Forza
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Jul 2013

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1,540
Originariamente Scritto da Vincent98

Con le proteine ci riescono tutti ;-))))))
Aahahaha

quoto! non vale imbrogliare così!
ahahah

Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
3)Perché mai allenarsi in multifrequenza?- 4)Massa e forza x principianti

Dieta --> 1)Programmare una dieta
2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni

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