Sicuramente se fossimo degli atleti professionisti concordo con voi che inevitabilmente le due attività aerobiche e anaerobiche
andrebbero a penalizzarsi.
Io stesso se avessi dei massimali moooltooo più alti e ambissi anche per un 7 o 8 posto in un campionato italiano limiterei o
cesserei il ciclismo.
Come diceva un mio preparatore che alla domanda: " fa male un po' di corsa dopo il giorno di bici?" lui rispondeva
" solo le legnate fanno male"
Esistono però delle eccezioni e uno stile di allenamento che fa capo ad Alex Viada che si chiama CHP, complete human program..
come dicevo prima validare un concetto con dei fatti non è corretto ma comincio a pormi delle domande
se un omone di 82kg con personali di 250/175/245 raw e con un tempo del miglio di 4.15.
Dimenticavo pratica regolarmente triatlon e powerlifting anche se non a livelli elite
La mia non vuole essere polemica e mi scuso anzitutto se mi sono permesso di continuare con questo 3d, semmai
il mio intento era di creare uno spunto di riflessione per un forum di sport dilettantistico.
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