Μολων λαβε! Il nuovo powerdiario del gattaccio!

[madrak]

Nel dettaglio:
- toast con 100 gr pane pema, 60 gr cotto e 2 sottilette light
- 3 uova strappazzate
- 100 gr di fiocchi di grano saraceno con latte di avena e sciroppo d'agave
- un fage zero con noci, sciroppo d'agave e cannella
- una ventina di gallette di miglio e di grano saraceno con vari condimenti (marmellata, burro d'arachidi, burro di mandorle)
- un pacchetto di Plasmon
- mezzo litro di spremuta.

Ho perso 6 kg in 2 mesi…

però, ti tratti bene...

e quella bottiglia di vino dietro le gallette???

[SeNsHi]

troppo poco alcool: BAN