Variante panca

[Jarnar]

Credo poi sia limitativo considerare per il petto alto solo il lento avanti come alternativa alla panca ...

Spero di essere stato chiaro.

Eh no, proprio non ci capiamo, nessuno ha detto questo. Secondo me lavora molto di più il clavicolare nella distensione in piedi, che nelle varianti di panca. e nessuno ha detto che va sostituita alla piana, ma semplicemente integrata. Era sottinteso.

Il mio era solo un piccolo consiglio. Logico che ci sono molti altri multiarticolari a riguardo. Ma ripeto che non sono paragonabili ad un complementare.

Non volevo pretender di aver ragione dicendo:

""Franz vuoi allenare il clavicolare?? FAI le alzate frontali supine!!""

Piccolo consiglio

Poi se andiamo a trovare gli aghi nel pagliaio.. allora.. è un'altro discorso.

O per dinci

[Entanglement]

Logico che ci sono molti altri multiarticolari a riguardo. Ma ripeto che non sono paragonabili ad un complementare.

Non volevo pretender di aver ragione dicendo:

""Franz vuoi allenare il clavicolare?? FAI le alzate frontali supine!!""

Piccolo consiglio

Poi se andiamo a trovare gli aghi nel pagliaio.. allora.. è un'altro discorso.

O per dinci

Per dindirindina, lasciando stare gli aghi nel pagliaio, secondo te le aperture con manubri su panca inclinata sono un multiarticolare o le possiamo serenamente collocare tra i complementari?

O perbacco.

[Jarnar]

Per dindirindina, lasciando stare gli aghi nel pagliaio, secondo te le aperture con manubri su panca inclinata sono un multiarticolare o le possiamo serenamente collocare tra i complementari?

O perbacco.

Supercalifragilistichespiralidoso

Vinto io.