franz, quel movimento in panca piana è innaturale e ti obbliga a forzare l'abduzione dell'omero oltre i limiti del buon senso (biomeccanicamente parlando, in particolare per mantenere uno spazio subacromiale sufficientemente ampio).
se vuoi far "cadere" il bilancere più in alto devi agire sulla proiezione della sua perpendicolare sul torace, in poche parole, con la banale inclinazione della panca
oltretutto non vedo perchè forzando l'abduzione dell'omero dovrebbero lavorare maggiormente i fasci clavicolari del grande pettorale (semmai lavora maggiormente il deltoide).
Per indurre il reclutamento di un gruppo di fibre muscolari devi fare in modo che la loro azione sia necessaria per compiere il movimento. Nel caso dei fasci clavicolari questo si ottiene modificando l'asse di spinta, inclinandolo verso la testa (panca inclinata, lento avanti, alzate frontali).



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