aggiornamento dopo 3 mesi
Posto qualche foto dei miglioramenti di questi 3 mesi.... scusate se sono un po offuscate ma ho fatto un video e le ho estrapolate da quello per non mettermi allo specchio col telefono...con le gambe sono un po indietro lo so ma adesso ho iniziato a darci dentro anche con quelle.... conto di portarle in proporzione al resto del corpo il prima possibile......ho messo su 2 kg puliti direi non sono ingrassato e ora sono 78kg...l'obbiettivo mio è di arrivare sugli 83/85 kg possibilmente con una bf più bassa di adesso... credo per la prossima estate di poterci arrivare...gradirei qualche giudizio gentilmente sulle proporzioni,lacune e parti da rinforzare perché indietro rispetto ad altre da parte vostra che sicuramente avete un occhio più esperto del mio...grazie in anticipo
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