Ragazzi, capite bene che queste battutine di discredito, derivanti da mere "impressioni" che le schede del BIIO suscitano in voi siano completamente inutili e frutto di scarsa apertura mentale. La stessa scarsa apertura mentale, di cui dispone il vostro antagonista Tozzi, a dirla tutta, che demonizza chi invece fa una o due serie in più. Piu vi informate, leggete, studiate piu capite che il BodyBuilding non e una scienza esatta, e la maggior parte delle ricerche scientifiche si contraddicono fra loro.
La verita e che nessuno sa qual e il volume ottimale di allenamento per l essere umano, tantomeno quello adatto al singolo individuo, percio e infantile criticare l una o l altra teoria solo perche diversa dai metodi a cui finora siamo abituati e dai quali abbiamo ricavato piu o meno risultati. Si fanno prove pratiche, a volte si perde tempo, a volte si trova la Chiave di Volta. E si confrontano le esperienze, no? :-)