Mannaggia, si ritrovano perle nel passato del forum
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Mannaggia, si ritrovano perle nel passato del forum
-Where Eagles Dare-
.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non usi il tasto search come i niubbi
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Mai :d
-Where Eagles Dare-
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Oggi petto e spalle, fastidio moderato alla spalla. Specialmente nel set up con i manubri.
Inviato dal mio A1-713 utilizzando Tapatalk
-Where Eagles Dare-
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ieri ho fatto le braccia, ottimo allenamento.
In questo periodo faccio fatica a tener aggiornato il diario. Oggi visita fisiatrica.
-Where Eagles Dare-
Dorian Yates
Quasi Istruttore
E' ufficiale, da oggi parte un periodo di stop per la parte superiore del corpo.
Farò 2 gg di gambe e uno di polpacci e bassa schiena.
Magari un po' di cardio e qualche addominale ogni tanto fuori dai wo programmati.
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ciao Carnera
Come è andata la visita dal fisiatra?
Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Benino, non sono molto contento del fisiatra...
Fermo fino alla fine della terapia che mi ha prescritto (laser) e fermo per 7-10gg post terapia fino a scomparsa del dolore. Non mi ha dato farmaci, che io agognavo.
La terapia comincia il 6, dunque fino al 20-21\6 per lui dovrei star fermo. Vediamo se riesco
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Dai fai questo sacrificio che poi dovresti giovarne in futuro.Originariamente Scritto da carnera
La terapia comincia il 6, dunque fino al 20-21\6 per lui dovrei star fermo. Vediamo se riesco
Per gli antinfiammatori boh io quando ebbi problemi al ginocchio mi imbottirono XD
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto
Master Olympia
Ciclo di Massa
Se e' la tecarterapia posso dirti che a mio padre ha dato ottimi risultati (l'ha fatta anche lui sulla spalla)Benino, non sono molto contento del fisiatra...
Fermo fino alla fine della terapia che mi ha prescritto (laser) e fermo per 7-10gg post terapia fino a scomparsa del dolore. Non mi ha dato farmaci, che io agognavo.
La terapia comincia il 6, dunque fino al 20-21\6 per lui dovrei star fermo. Vediamo se riesco
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ma infatti... ora mi muovo con altri medici.
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
-Where Eagles Dare-
Principiante
In Warm-Up
Prova a fare una visita dall ' ortopedico, rispetto al fisiatra, è un medico e magari sarà piu competente.
Inviato dal mio LG-D802 utilizzando Tapatalk
Sergio Oliva
In Pre Gara
29?!?!
__
Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .
Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .
Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Salvatore anche il fisiatra è un medico
Sent from my B-52 using Tapatalk
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Vero
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri