road to enormità

[gabry910]

A bilanciere vuoto il goodmorning é tutto tranne che "pericoloso". Lo stacco rumeno lo trovo tecnicamente più complesso, io rischierei di fare più male che bene. E comunque, basta appiccicarsi in testa 2 o 3 concetti base, il resto viene da se.
Cosa non ti è chiaro del messaggio?

[giulio96]

Dopo pranzo lo rileggo BENE e cerco di capire il concetto

Ps: good morning non avevo compreso il fatto di eseguirlo a bil vuoto pardon comunque io nel.mio programma di allenamento non lo ho inserito

Pps: non c entra con lo stacco ma stavo valutando se allenarmi col.box squat sotto il parallelo, consiglio datomi da somoja volevo avere qualche opinione, sinceramente considerando la sua esperienza mi sembra un ottimo consiglio da mettere in atto