No, non è la stessa cosa. Mangiare in maniera naturale non potrá mai paragonarsi a pillole e polveri.
Hai visto che le uova hanno dei codici? Studiati che cosa significa un certo codice e la provenienza delle uova e pollame. Biologico non significa necessariamente migliore... Anzi...

Poi se proprio vuoi prenderti le proteine in polvere prenditele, ma non chiedere ulteriormente dato che mi sembra palese la nostra opinione.