le proteine in polvere possono sostituirsi alle proteine alimentari?

[Tonymusante]

negativamente, perchè lo stomaco va riempito pure con gli alimenti, anzi principalmente e non solo con le le componenti e gli estratti.
Gli integratori ed i supplementi in polvere, liquidi, in capsule o in compresse integrano, aggiungono e suppliscono ove serve, non sostituiscono salvo casi particolari e contingenti (infermità, situazioni speciali ecc.).
La sostituzione parziale di taluni alimenti con gli integratori può analogamente giustificarsi in determinati casi, ad esempio allergia o intolleranza ad un alimento specifico; ma è molto raro che si possa essere intolleranti a qualunque alimento proteico.
Dunque il consiglio è sempre lo stesso: mangia tutto e vario, bilancia bene carne, uova, pesce e tutti gli alimenti con proteine animali insieme a quelli di origine vegetale, ai carbo ed ai lipidi; dopodichè se avrai necessità documentata di ulteriore nutrimento o di una supplementazione di minerali e vitamine, per qualsivolglia motivo, procederai all'integrazione di estratti in polvere, onde evitare un eccesso di cibi complessi e di apporto calorico.
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[stefanopunk]

No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No.No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No.No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No.No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No. No.

[eraser]

Non mi è chiara l'opinione di stefano...

[Antoine]

l'integratore serve ad integrare laddove la dieta sia carente. Ma non puoi andare a togliere cibo (pesce, x es.) e sostituirlo con le whey. Dai su..

[ZEBROTTA]

Ok, on v incazzate, per lasciatemi dire questo: avete mai visto dove e come crescono i polli??? a botta di ormoni. Se avessi la possibilità di mangiare pollo carne e uova bio sicuramente non mangerei polvere. E che non so più bene che cosa mangiamo e le proteine sono fondamentali. Cmq accetto i vostri pareri discordanti ma spiegatemi il perché: se il mio corpo ha bisogno di una certa percentuale di proteine o l' assumo con gli insetti, o l' assumo con la carne o l' assumo con le whey non sono sempre proteine???

[.:überfranz:.]

No, non è la stessa cosa. Mangiare in maniera naturale non potrá mai paragonarsi a pillole e polveri.
Hai visto che le uova hanno dei codici? Studiati che cosa significa un certo codice e la provenienza delle uova e pollame. Biologico non significa necessariamente migliore... Anzi...

Poi se proprio vuoi prenderti le proteine in polvere prenditele, ma non chiedere ulteriormente dato che mi sembra palese la nostra opinione.

[ZEBROTTA]

ok scusa allora....non chiedo nient'altro!
Ciao

[Tonymusante]

Ok, on v incazzate, per lasciatemi dire questo: avete mai visto dove e come crescono i polli??? a botta di ormoni. Se avessi la possibilità di mangiare pollo carne e uova bio sicuramente non mangerei polvere. E che non so più bene che cosa mangiamo e le proteine sono fondamentali. Cmq accetto i vostri pareri discordanti ma spiegatemi il perché: se il mio corpo ha bisogno di una certa percentuale di proteine o l' assumo con gli insetti, o l' assumo con la carne o l' assumo con le whey non sono sempre proteine???

ma dando anche per parzialmente vero quanto dici a proposito di allevamento degli animali e loro conservazione, capisci bene che dove ciò avviene - e sempre che avvenga in tutti i casi, ovunque ed in forme così drammatiche - saresti di fronte ad alterazioni, falsificazioni ed imbrogli da parte delle industrie e delle grandi catene alimentari.
Secondo te, allora, l'uomo distruttore e cinico diventa improvvisamente saggio e virtuoso quando produce ed inscatola proteine? Gli onesti ed ambientalisti chi sarebbero, le case di integratori oppure quelle farmaceutiche?
Il pollo è pollo e lo vedi anche se cresciuto in modo forzato, con antibiotici ed a cura ormonale; le proteine sono polvere ma se sia la polvere tratta dal babbo del pollo deceduto per carcinoma maligno, stai certo che non te lo racconteranno mai.

Ho esagerato, ovviamente ma mi auguro sia chiaro il messaggio.

[giulio96]

Zebrotta purtroppo al giorno d oggi tutti gli alimenti o quasi hanno sempre l inghippo dietro l angolo, ciò vuol dire che bisogna "intossicarsi" con un po di tutto e perciò variando gli alimenti. Ergo non puoi alimentarti con polveri che non sono naturali ma subiscono milioni di processi per ricavare le proteine dal latte. In oltre gli alimenti contengono vitamine sali minerali e acqua