ho deciso di farmela da me perchè per 2 anni me la faceva il mio istruttore e ingenuamente credevo che fosse bilanciata ma nn è cosi assumevo quasi 4gr di pro per kg corporeo e penso ke la cosa non sia una delle migliori cose da fare... ora stavo pensando visto che me la sono fatta io questa e ho portato le pro circa a 2.6 per kg volevo sapere se mi succede qualcosa (in termine di qualità muscolare e quant altro..)oppure procederà tutto normale .. grazie sempre disponibili