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Discussione: Team underground bodybuilding militia

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  1. 30-05-2014, 11:40 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    Mi ero perso completamente questo post!!!!
    Caspita fenix!!!!!
    Ma è ancora piú enorme!
    Ha qualche venetta sui pettorali
    Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...

    Non contano!
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  2. 31-05-2014, 04:07 PM #2
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    Ha qualche venetta sui pettorali
    penso sia dovuto ad una buona vasodilatazione + una bassa bf (ipotizzo: addome non troppo in vista causa il pasto appena consumato?)!
    Per post cheat intendi il classico pasto "sporco" post gara?
    In ogni caso, complimenti a memphis e ai suoi atleti!
    Ultima modifica di Antoine; 31-05-2014 alle 04:18 PM
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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