DCSS è un libro pratico ma allo steso tempo impegnativo. Trovi alcuni estratti proprio sul sito relativi agli articoli di Evangelista
vedi : DCSS : Power mechanics for power lifters
Per Gruzza mi è arrivato la scorsa settimana ma non ho ancora trovato il tempo di leggerlo. Ho letto degli articoli di Gruzza e visto molti video, se ti interessa il discorso Forza direi che è un ottimo libro.
Anche gli autori suggeriti da novellino0 come Zatsiorsky sono molto interessanti, benché sempre incentrati su un discorso forza.
In ottica BB, i testi di Poliquin



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