Consiglio su acquisto libro

[Vinz86]

Strano che nessuno consigli
Verchosanski
Zatsiorsky
Harre
Bosco
o i testi della Calzetti & Mariucci .

Si fa quel che si può Novellino...io da profano, che si occupa di tutt'altro nella vita, conosco gli autori da te citati solo di fama (e che fama) ma non saprei dire quanto poi le loro opere siano adatte ad un pubblico non specializzato





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[Strikeout]

Si fa quel che si può Novellino...io da profano, che si occupa di tutt'altro nella vita, conosco gli autori da te citati solo di fama (e che fama) ma non saprei dire quanto poi le loro opere siano adatte ad un pubblico non specializzato
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Idem
Ma sai... credo che le informazioni si debbano sempre reperire quanto più possibile vicine alla fonte... forse penso questo proprio perchè mi occupo di tutt'altro

PS
Leggere DCCS senza aver fatto "Analisi 1 e 2 " risulta complicato

[Shawn Ray]

DCSS è un libro pratico ma allo steso tempo impegnativo. Trovi alcuni estratti proprio sul sito relativi agli articoli di Evangelista
vedi : DCSS : Power mechanics for power lifters

Per Gruzza mi è arrivato la scorsa settimana ma non ho ancora trovato il tempo di leggerlo. Ho letto degli articoli di Gruzza e visto molti video, se ti interessa il discorso Forza direi che è un ottimo libro.
Anche gli autori suggeriti da novellino0 come Zatsiorsky sono molto interessanti, benché sempre incentrati su un discorso forza.

In ottica BB, i testi di Poliquin