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Discussione: Stacco presa mista

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  1. 06-05-2014, 02:45 PM #1
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    Ottima idea!
    Potresti riscaldarti con la presa neutra e cominciare le serie allenanti alternando.
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  2. 06-05-2014, 03:04 PM #2
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    La presa mista è una problematica di chi alza grossi carichi.. Magari il dolore per i calli è una cosa temporanea...
    IRONLIFTING.it
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