video di squat,panca e stacco:cosa direi io delle mie esecuzioni: (i video li ho fatti tutti a torso nudo per vedere bene la schiena)
-squat secondo me posso togliere il disco abbassando il box
-panca secondo me devo solo precisare la direzione del bilanciere e secondo me poi va bene
-stacco c'è da lavorare

Box 76 laterale 1disco: https://www.youtube.com/watch?v=vGbXjAbNccc
Box 76 laterale: https://www.youtube.com/watch?v=7FbxSvzkAI0
Panca 50: https://www.youtube.com/watch?v=Naltv1mTyQc
Panca 50 laterale: https://www.youtube.com/watch?v=HKtDtw0t38U
Stacco 86 laterale: https://www.youtube.com/watch?v=vvbZtRjkj3g