road to enormità

[giulio96]

Ok ok ricevuto comunque gabry resta collegato che tra poco ti metto i link dei due box squat uno con un disco in più e l'altro con due dischi in più. Se vuoi puoi già andare adesso a vederli basta che vai su youtube scrivi giulio.borgarello vai sul mio canale e sono gli ultimi due video fatti,dimmi secondo te se posso iniziare con un disco o due

[giulio96]

Ecco i 2 video del box squat con 1 disco in più e quello con due dischi in più,per favore valutate appena potete quale secondo voi posso adoperare per iniziare,anche perchè oggi alle 5 e mezza ho allenamento,ve ne sarei infinitamente grato :

box squat 70kg laterale 1disco: https://www.youtube.com/watch?v=2PAOj3QByfE
box squat 70kg laterale 2dischi: https://www.youtube.com/watch?v=blzA68oPDCw