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Discussione: bill starr Ubertraining di Uberfranz

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  1. 07-04-2014, 09:36 PM #1
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    Beh, più stringi e più coinvolgi i bicipiti, quindi...
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  2. 07-04-2014, 09:37 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    Beh, più stringi e più coinvolgi i bicipiti, quindi...
    Si, comunque va bene se faccio 4 serie presa stretta e 4 presa larga!??
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