Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro. (domenico 94)

[Tonymusante]

Sì, una serie di trazioni (diciamo che assomigliavano più a dei kipping pull ups) seguita da un decina di minuti di riposo-chiacchierata. Dove mi alleno praticamente non si fa altro

Scherzi a parte l'impianto è molto bello e moderno, ma non c'è praticamente nessuno che fa più di me nei tre big. E dato che sono una mezza sega, puoi ben capire che il livello è decisamente basso.

non sei una mezza sega, sei un neofita per giunta molto giovane.
Le seghe sono loro, anzi...non sono, se le fanno loro.

[domenico94]

non sei una mezza sega, sei un neofita per giunta molto giovane.
Le seghe sono loro, anzi...non sono, se le fanno loro.

Grazie del sostegno Tony, ma io mi confronto sempre con chi è più bravo di me e lo stesso forum è pieno di atleti con massimali per me inimmaginabili (come il tuo quasi 250% del tuo BW nella panca, o lo stacco di Dark e la tecnica nello squat di Wild, o i carichi di Somo e Circle); da qui la constatazione di essere una mezza sega
Ma è solo grazie a questo confronto che cerco sempre di migliorarmi.

[SeNsHi]

Grazie del sostegno Tony, ma io mi confronto sempre con chi è più bravo di me e lo stesso forum è pieno di atleti con massimali per me inimmaginabili (come il tuo quasi 250% del tuo BW nella panca, o lo stacco di Dark e la tecnica nello squat di Wild, o i carichi di Somo e Circle); da qui la constatazione di essere una mezza sega
Ma è solo grazie a questo confronto che cerco sempre di migliorarmi.

onorato della citazione, ma se prendi me come modello di stacchista... fai la fine dei soggetti deallenati che fanno da sfondo al tuo video sono sempre una sega!

appurato questo... perchè provare le powerlift nel sumo? occhio a non abituartici perchè ti cambia l'assetto di spinta dei piedi, e di tanto!
ah, e nello stacco mi sembri un pelo seduto, ma forse è l'angolazione di ripresa

[domenico94]

Si Dark, ma facendo un paio di conti sollevi comunque il 300% del tuo BW e con una tenuta che io mi sogno anche con 160kg.
Comunque se vuoi proprio sapere il motivo per il quale ho staccato con le Powerlift... ti accontento
All'inizio il proposito era quello di squattare con le Powerlift e poi cambiarmi le scarpe nello spogliatoio, ma nell'ultimo periodo ci sono stati dei piccoli furti e non volevo rischiare, ma allo stesso tempo non avevo un lucchetto per l'armadietto... ecco svelato il mistero.

Comunque sì, sono molto seduto e rispetto all'altra volta i 135kg mi sembravano un'infinità. L'altra volta era un sumo grezzo e sono andati su come aria continuando comunque ad avere un buon assetto ed un buon movimento. Mi sa che per ora scelgo il settaggio della settimana scorsa, perchè per ora non riesco a stare aperto per bene e diventa un sumo di schiena (praticamente una cagata).

[gabry910]

anzi...non sono, se le fanno loro.

Si ma col guantino decathlon

Dome perdonami l'ot.

Comunque quoto giovanni, pensa ad allenarti senza badare a ciò che ti circonda, non sprecare i soldi della quota.

[domenico94]

Si ma col guantino decathlon

Dome perdonami l'ot.

Figurati, fin quando si parla in maniera amichevole qualche ca**ata ogni tanto ci sta tutta.

Comunque a me non è che freghi qualcosa di ciò che fanno gli altri, ma non c'è nessuno stimolo a migliorare. Se non ci fosse il forum ora starei ancora a fare dildo squat e piana con rimbalzo