Beh, ma almeno in squat e stacco hai un'esecuzione molto superiore alla decenza, nella panca hai un problema vero e proprio a livello muscolare ed articolare e quindi ci stanno tutti i dubbi e le varie precauzioni. Io dovrei essere sano, forse un po' legato, ma comunque sano a livello articolare e muscolare e so che mi manca proprio l'impostazione di un tecnico oltre che sapere cosa cavolo sia quel doloretto durante l'estensione del bacino in buca.

E non mi sento in grado di metterci la grinta necessaria fin quando non saprò se sto facendo le cose per bene e per questo mi sono bloccato anche con i carichi.