Bè non è proprio così, la massa grassa la diminuisci con un regime ipocalorico, è normale che in questo periodo un pò di tessuto msucolare lo sacrifichi, che poi come ho sempre detto il corpo è un bellissimo effetto ottico.....puoi pesare di meno, avere meno massa grassa e un pò meno massa msucolare ma sembrare più grosso di prima, proprio perchè gran parte del grasso se ne andato. Attività aerobica e allenamento con i pesi non vanno molto daccordo, questo per il substrato energetico utilizzato, almeno nel lungo periodo.