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Originariamente Scritto da Vincent98 Questo è proprio il proprietario della palestra, è diverso ahahah io sapevo che l'unico titolo per poter aprire una palestra fosse la laurea in scienze motorie..ma smentitemi se dico fesserie! sai se è laureato?
Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda - 3)Perché mai allenarsi in multifrequenza?- 4)Massa e forza x principianti Dieta --> 1)Programmare una dieta 2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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