Chiarimento su kebab di pollo

[stefanopunk]

magnatelo tutto. Se qualche volta ti va di cambiare fallo pure ma che non diventi un abitudine perche certamente in quella scatola ci trovi più scerti di macellazione che altro.

[giulio96]

Quante proteine servono per mettere su muscolo? - YouTube valuta te hustlin...e poi tengo a precisare che io preferirei prendere grassi da mandorle e noci,non ho vietato il burro d'arachidi.Fare tanti o pochi pasti per accelerare il metabolismo è una cavolata,l'importante è raggiungere il fabbisogno totale alla fine della giornata

[stefanopunk]

Quante proteine servono per mettere su muscolo? - YouTube valuta te hustlin...e poi tengo a precisare che io preferirei prendere grassi da mandorle e noci,non ho vietato il burro d'arachidi.Fare tanti o pochi pasti per accelerare il metabolismo è una cavolata,l'importante è raggiungere il fabbisogno totale alla fine della giornata

Teorie opinabili. Sulle proteine mi sembra di capire che quel 190 è riferito al totale delle proteine e non solamente alle proteine nobili. Probabilmente per il peso del ragazzo sono un pelino alte ma nulla di assurdo. la dieta è abbastanza bilanciata Magari si potrebbe spostare qualcosa dalle pro ai grassi.

[Bodybulding]

Ah, quindi è meglio non sostituirlo alla fesa di tacchino. Giusto?

[Antoine]

Ah, quindi è meglio non sostituirlo alla fesa di tacchino. Giusto?

come ti hanno già detto, se è una cosa da mangiare ogni tanto fa pure. Ma sappi che la qualità di ciò che stai ingerendo è un po' dubbia, troveresti tanti scarti. Io per gli spuntini sostituirei la fesa di tacchino con la bresaola e, quando mi stufo un po' di quest'ultima, la bresaola con la fesa. Poi comunque per gli spuntini ne hai di alimenti proteici da consumare per variare..tonno, albume d'uovo tanto per citarne due

[Bodybulding]

Io vorrei sostituirlo perchè costa molto di meno della fesa di tacchino.

[stefanopunk]

ultima volta. Se si tratta di uno sgarro una tantum puoi farlo. Tutti i giorni NO. Ma non perchè fai attività sportiva o perchè non ti fara "guadagnare tanta massa quanto la fesa", farebbe male a chiunque. Sarà anche gustoso e costerà di meno ma sono prodotti pessimi fatti con gli scarti. Se vuoi spendere meno ci sono duemila alternative a cominciare dall'albume.