Ah… 10x7 significa 10 serie da 7 ripetizioni
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Frank Zane
Quasi Istruttore
Ah… 10x7 significa 10 serie da 7 ripetizioni
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Principiante
Ma dai!Originariamente Scritto da Wildcat
Comunque la confusione sta nel fatto che non so la mia situazione attuale (pratica più che teorica) a che livello sia. Per questo ho chiesto dei massimali per vedere a che livello sono attualmente.
Per la questione teorica sto iniziando a leggere quanti piu thread in evidenza discussioni generali posso.
Impareró tutto quello che mi serve
Permessi di Scrittura
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