Consigli su pro in polvere

[nikman83]

Nik bisogna che studi un po' dai... prenditi un libro e leggi. Non mettere dentro al tuo corpo quello che non conosci o conosci per sentito dire. Il gasolio e la benzina sono entrambi due buoni combustibili ma se metti in un motore diesel il gasolio non funzione giusto? Ecco, con proteine, bcaa e vari integratori è la stessa cosa. Allenati e studia prima di pensare ai BCAA!!

Ok, mi dai qualche dritta allora su qualche libro, o qualcosa su dove documentarmi bene?
;-)

[puresteel]

Però è vero che non leggi...Eraser ha ragione. Nella mia risposta ti ho citato la fonte, è quello il testo. L'alimentazione vincente dei prof. Calcagno - Cotella. C' è ne sono tanti altri ma questo è centrato proprio sul BB ed è ben fatto... secondo me ovviamente

[eraser]

Ok, mi dai qualche dritta allora su qualche libro, o qualcosa su dove documentarmi bene?
;-)

Nick....ci sei o ci fai ???

Ci sono decine di threads sull'argomento.

Studiati quelli. E se DOPO che te li sei STUDIATI hai ancora dei dubbi...chiedi.

Si chiude il thread, a cui è stata già data risposta.