Momento momento momento.....Cioè fammi capire, tu alleni solo il petto e i bicipiti?
Mr Universo
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Momento momento momento.....Cioè fammi capire, tu alleni solo il petto e i bicipiti?
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Mr Universo
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Nono...Originariamente Scritto da Hustlin
"li esercizi che mi ha scritto sono(devo ancora iniziare quindi è inutile scrivere i carichi):
Per ora solo il lunedì:Petto e Bicipiti"
Credo intendesse che gli altri glie li scriverà la prossima volta.
O almeno spero
Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...
Non contano!
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