Certo che si! oltretutto posso dire di essermi "fatto" da solo Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
SCHEDA : Teoria| Come Costruirla | Esempio multifrequenza DIETA : Teoria | Come programmarla
Originariamente Scritto da .:überfranz:. Hahaha, ci son diverse tecniche! Si possono fare anche in super set ed in rest pause. Occhio però al buffer, altrimenti rovinate tutto l'allenamento Si,quindi dobbiamo stare attenti a sto maledetto "lattato",sta da tutte le parti!
Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino! Dr.House
Originariamente Scritto da gabry910 Certo che si! oltretutto posso dire di essermi "fatto" da solo Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk il classico esempio di self-made man direi
Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda - 3)Perché mai allenarsi in multifrequenza?- 4)Massa e forza x principianti Dieta --> 1)Programmare una dieta 2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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