Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
COME ripetiamo sempre.....

Per farsi un'idea precisa di un piano alimentare sarebbe bene stilarlo COMPLETO.

Non ha senso massacrarsi di onanismi mentali per un post wo se 30 minuti dopo la palestra ceni !

Un po' di senso pratico, ragazzi...
Questa e' una cosa che so, infatti mi alleno verso le 17:30 e ceno per le 20...
Chiedo solo se puo andar bene in generale come lo faccio o se ci sia qualcosa di sbagliato


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