Mr Universo
Inizio Preparazione
Lippy scusa se te lo dico ma questa scheda fa pena. Non c'è volume, intensità e neanche un senso.. Certi esercizi sono messi a casaccio. Fai i tricipiti ai cavi in 8x3 ma a quale pro?? Lo squat come mai non c'è?
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Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Mr Italia
In Warm-Up
Fai bene a dirlo, si sbaglia dagli errori.
Te come la modificheresti scusa?
Lo squat c'è ! E' nel venerdì.
"Mens sana in corpore sano"
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