Assunzione whey

[°°sOmOja°°]

Hai capito perfettamente

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[melo88]

e devo comunque fare i pasti che faccio normalmente, colazione prendo latte e cereali, spuntino 10 panino con fesa ecc?
Devo prenderli prima o dopo aver fatto il pasto? a che distanza?

[eraser]

Melo...oramai cominci ad essere grandino...

Sul forum si cerca di dare una mano a tutti, ma nessuno verrà ad imboccarti.

In altre discussioni e qualche posts più sopra ti ho chiesto se avevi letto le discussioni che ti erano state consigliate.

Hai risposto SI.

Quindi...COSA non ti è chiaro ? Il rischio è quello che tu venga preso per uno che ha voglia di fare delle super*****le con conseguenti sanzioni...

[melo88]

ho fatto solo domande visto che non ne so nulla, perchè perdersi in altre discussioni, non è più semplice rispondere......io non le capisco proprio queste cose....mah

[domenico94]

Chiedere è lecito, rispondere è cortesia. Tu hai chiesto ed i membri del forum ti hanno risposto, e mica gli ultimi arrivati.

Quindi le opzioni che hai al momento sono tre:
- ascolti i loro suggerimenti e ti vai ad informare sul serio leggendo e studiandoti i thread in evidenza;
- non ascolti i loro suggerimenti e vai per la tua strada scegliendo ciò che ti sembra più opportuno fare;
- continui a fare domande stupide sfidando la pazienza dei mods, che potrebbero decidere di utilizzare il tasto ban da un momento all'altro.

A te la scelta.