Ciao Shawn, grazie per la risposta! Il problema non è la preparazione dei cibi: per fortuna riesco sempre a trovare modo per consumare quello che mi serve senza troppi patemi
Il problema della colazioni con cibi solidi è legato ad una questione di gusti: ho preso in considerazione le possibili alternative alle proteine in polvere, quindi i vari petto di pollo, chiare d'uovo e simili, ma appena sveglio proprio non ce la faccio mangiarli

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