Grazie, bei carichi non direi, ma almeno sto migliorando.
la mia bella favona mi aiuta in chiusura
Phil Heath
Quasi Istruttore
Grazie, bei carichi non direi, ma almeno sto migliorando.
la mia bella favona mi aiuta in chiusura
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Universo
Inizio Preparazione
AHAH quindi la usi a mò di crick!Originariamente Scritto da .:überfranz:.
la mia bella favona mi aiuta in chiusuraahahah
Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino!
Dr.House
Mr Universo
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Ragazzi,io ho filamto il 3x3,a breve lo posto.
1° serie 3x70kg http://www.youtube.com/watch?v=B4wzj...=youtu.be&hd=1
2° serie 3x70kg http://www.youtube.com/watch?v=upO628AcxrE&hd=1
Mentre eseguivo l'alzata ero sicuro che il fermo fosse più lungo,non è stata una questione di peso,ma di "tempo dell'alzata".A voi l'ardua sentenza.
Ultima modifica di muscle94; 06-02-2014 alle 04:23 PM
Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino!
Dr.House
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