Übertraining II: Il ritorno dal Valhalla

[.:überfranz:.]

l'OT nei miei thread non esiste…

[Antoine]

l'OT nei miei thread non esiste…

hahaha uber! è vero...dimenticavo!!
chi porta le birre?

ok basta davvero adesso..mi ricompongo

[stefanopunk]

Una palestra dove non ti permettono di fare squat io la chiama bar.

[Karn]

Parteciperei a questa garetta virtuale come feci anni fa su questo Forum, tra l'altro "arbitrava" EnricoPl,
ma allora le regole erano semplici...si trattava di Powerlifting e basta.
Auguro a tutti i partecipanti delle ottime prove e buoni 5rm etc.....

[.:überfranz:.]

Ciao Karn!!

[.:überfranz:.]

però porca tro.ia i kg stanno tornando ragazzi, e stanno tornando velocemente!!

ho fatto delle triple con 130kg nello stacco, poca roba, ma considerando che non lo avevo più toccato dai tempi "d'oro"...
anche nella panca sto allenandomi con pesi a tre cifre e ne sono molto soddisfatto
insomma Tony, se tutto va bene vorrei arrivare ai 200kg di stacco coem prima e magari superarli entro aprile del prossimo anno, e allora potrei anche tornare per un we a Roma per uno stacchetto Fibat

non potresti cambiare il nome in Ficat, sarei più propenso a venire

[Need for mito]

però porca tro.ia i kg stanno tornando ragazzi, e stanno tornando velocemente!!

ho fatto delle triple con 130kg nello stacco, poca roba, ma considerando che non lo avevo più toccato dai tempi "d'oro"...
anche nella panca sto allenandomi con pesi a tre cifre e ne sono molto soddisfatto
insomma Tony, se tutto va bene vorrei arrivare ai 200kg di stacco coem prima e magari superarli entro aprile del prossimo anno, e allora potrei anche tornare per un we a Roma per uno stacchetto Fibat

non potresti cambiare il nome in Ficat, sarei più propenso a venire

Uber, ma come fai a portare giù il bilanciere alla fine di uno stacco, non ti rimane incastrato nel favone?
Comunque bravo, bei carichi