Posso assumerli insieme?

[neuk]

Ma infatti non voglio seguire apriori ciò che mi viene detto....proprio per questo cerco di farmi una idea chiedendo qui sul forum.
Purtroppo non posso avere una certa regolarità nell'alimentazione per diversi motivi...può capitare che debba saltare lo spuntino e/o non poter aggiungere un secondo al pranzo/cena

[Antoine]

Ma infatti non voglio seguire apriori ciò che mi viene detto....proprio per questo cerco di farmi una idea chiedendo qui sul forum.
Purtroppo non posso avere una certa regolarità nell'alimentazione per diversi motivi...può capitare che debba saltare lo spuntino e/o non poter aggiungere un secondo al pranzo/cena

in che senso "non poter aggiungere un secondo al pranzo/cena?
comunque per quanto riguarda lo spuntino, molti utenti del forum si portano il cibo dietro in appositi contenitori oppure ci si incarta un panino con affettato..basta un po' di fantasia