Sono in multifrequenza.
Faccio squat e panca 2 volte a settimana, una volta pesante ed una volta leggera.
Mr Universo
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Sono in multifrequenza.
Faccio squat e panca 2 volte a settimana, una volta pesante ed una volta leggera.
Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...
Non contano!
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