Mr Italia
In Warm-Up
Sicuramente "Il metodo distribuito" di Gruzza contiene esempi di strutturazione di allenamenti e schede.
DCSS non ti so dire, ho cercato di ordinarlo ma sia su amazon che su ibs mi han detto che è esaurito a tempo indeterminato.
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Banned
quello di ado gruzza lo aquisto su amazon,dcss lo aquisto come e book su olimpian.it costa 33 euro ed è in pdf.Grazie del consiglio!
Permessi di Scrittura
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