niente up.
tut significa time under tension, ovver il tempo che impieghi a fare una ripetizione nelle sue fasi.
niente up.
tut significa time under tension, ovver il tempo che impieghi a fare una ripetizione nelle sue fasi.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
per maggiori informazioni sul tut, consultare il sito TUT: Time Under Tension o Tempo Totale sotto Tensione durante la serie . Per i minori di 12 anni si consiglia la supervisione di un adulto! Leggere attentamente il foglio illustrativo! (ovvero, studiarsi questo thread!)
(scusate ma dal tono sembrava una pubblicità)
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si va beh ragazzi ho capito cos'è il tut... una ricerchina su Google la so fare pure io... il mio UP (non sapevo non si potesse fare, ho letto il regolamento e non ho trovato nulla un merito) era per avere qualche altro parere sulla scheda...![]()
avevi chiesto specificatamente che cosa era il tut veloce… mi sembrava opportuno rispondere a questa domanda specifica con una risposta specifica.
gli up non sono direttamente contro il regolamento, ma sono un po' indice di maleducazione (non ti sto dando del maleducato eh).
Sarebbe come volersi intromettere in una discussione tra due persone e assillare insistentemente per avere l'attenzione su se stessi.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Ciao Daniele.
Come puoi capire da solo, e come giustamente hai già detto, per apprendere nozioni nuove generali basta una ricerchina con google. Il forum è fatto prevalentemente per discutere su quello che si posta, e a volte si da per scontato che certe nozioni siano già assimilate.
Con questo ti dico semplicemente che se usiamo parole a te sconosciute, esiste internet, quindi puoi cercare con calma il loro significato, e rispondere alle discussioni in tutta tranquillità.
Per farti un esempio concreto, una cosa è chiedere che cosa sia il tut (basta google), un'altra è chiedere le opinioni riguardo alla durata del tut, alla sua periodizzazione, come inserirlo in una programmazione, il suo scopo in un determinato lasso di tempo, insomma aprire una discussione a riguardo.
Il forum è fatto di persone che prendono l'allenamento in maniera seria ma spesso come hobby, non devono niente a nessuno e nessuno è pagato per rispondere, infatti se vogliono rispondono, altrimenti no.
Spero che il mio post ti abbia in qualche maniera aiutato, buona permanenza![]()
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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