Deadlift or no-deadlift

[Hustlin]

Hustlin, cosa non ti è chiaro del fatto che era un consiglio personale ?

chiedo venia

[Need for mito]

A favore del sumo (che non faccio) è che nella vita di tutti i giorni torna più utile la posizione a sumo, ad esempio se si deve sollevare qualcosa di peso si tengono le braccia interne... almeno mi pare così... se è una c****a bannatemi pure

[.:überfranz:.]

Se volete che banni qualcuno, basta chiedere eh per esempio Domenico che consiglia il regular... ora vado a consultare il regolamento
muscle, quanto è lungo il bilanciere?

Inoltre staccare il bilanciere della domyos rispetto ad uno olimpico non è paragonabile...

[domenico94]

über, ti denuncio per abuso di potere

Comunque l'ho consigliato perché, a mio parere, ha la struttura adatta per il regular. Il sumo è molto tecnico (e lo saprai anche meglio di me), mentre il regular è invece più primitivo; ma imparate le basi per il regular, poi viene abbastanza semplice imparare il sumo, sempre se a livello di struttura si sia "portati" per questo a discapito dell'altro.

[.:überfranz:.]

mmm... Secondo me o si impara l'uno o l'altro. Se sei bravo in quello regolare, non ha senso cambiare, e viceversa
Quello che voglio dire è che non si deve passare dal regular per imparare il sumo, anzi…

Comunque il regolamento parla chiaro alla prossima ban immediato

[domenico94]

mmm... Secondo me o si impara l'uno o l'altro. Se sei bravo in quello regolare, non ha senso cambiare, e viceversa ...

Ma almeno devi avere un'esecuzione decente nel regular. Mi dici come fai a sapere se sei portato o no per una variante, se prima non la esegui fino alla nausea arrivando almeno ad un'esecuzione decente ?
@Wild: aspetto ansiosamente il commento di Dark sulla mascolinità del regular

[.:überfranz:.]

io ti parlo per esperienza mia, non ho mai osservato o guidato nessuno: le ginocchia mi erano di intralcio, è tutto.
quelle maledette si mettevano fra me ed il bilanciere e ostacolavano la mia forza di volontà. Ho risolto spostandole ai lati

[domenico94]

Ti capisco perfettamente. Tu immagina che io neanche riuscivo a settarmi correttamente, ed il passaggio al ginocchio era veramente snervante. Però fino alla fine sono riuscito ad avere un'esecuzione decente per poi... passare al sumo

L'ho sentito molto più naturale, ma solo dopo aver imparato correttamente il regular. Solo allora sono riuscito a capire quale fosse il migliore per me.