Deadlift or no-deadlift

[Wildcat]

Secondo me, ad occhio, puoi fare il regular a livello di struttura. Hai due braccia lunghissime (che maledirai sulla panca LOL).
Però, però... riprova SCALZO o con un paio di All Stars. Quelle scarpe mi sembra che abbiano un po' di tacco.
E tieni le braccia bloccate in estensione. Sei partito nell' ultima coi gomiti leggetmente flessi... ciò ti fa perdere qualche cm, pochi, ma che ti consentono un miglior setup.
Riprova così e vediamo

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[muscle94]

Wild,grazie per l'intervento.Bèh si ho delle lunghe leve,che come hai detto nella panca mi uccidono...
Ripensandoci bene nella prossima sessione(squat e se la spalla me lo permette la panca) volevo inserire qualche serie leggera per non perdere il feeling,proverò scalzo,se proprio non va in quella pesante riprovo il sumo...
Si le scarpe avevano un leggero tacco,sono scarpe da calcetto,le ho volute provare,ma hanno una suola troppo irregolare che mi sbilancia un po'...in settimana vado a farmi un giro alla Nike,ci sono delle offerte,su scarpe simili alle Converse(in pratica hanno solo la marca diversa),vedo se risparmio qualcosa se no compro le All Stars....