Spalla instabile multidirezionale a prevalenza anteriore con lesione del cercine

[eraser]

Non vorrei aumentare troppo la massa magra,


Dovrò curare alimentazione, allenamento e riposo.

Come fare?

Non so....proviamo a chiamare S.O.S. TATA ???

[dangas]

Mi sarò espresso male, ma grazie comunque della risposta costruttiva!

[eraser]

I tuoi problemi pregressi prevedono che tu ti rivolga ad un buon professionista del settore.

Nel frattempo puoi studiare i threads evidenziati per chiarire i tuoi dubbi.

(Ps...in passato abbiamo trattato alcuni problemi simili alla scapolo.omerale...prova con la funzione search)

A questo punto direi che possiamo chiudere il thread.