Passaggio da bodybuilding a powerlifting

[Tetsujin]

Penso che Eraser facesse riferimento al sistema dei wilks

Sono forte o no? | SmartLifting

[domenico94]

Tets, non penso si riferisse a quello. Nell'articolo non si parla affatto di altezza, ma di massimali in rapporto al BW (quello che appunto sostenevo io).

Ciò che sosteneva lui, è che l'HP può influenzare la mia affermazione riguardante il rapporto BW/massimale. Ed io posso influenzare la sua affermazione dicendo che l'HP non serve a niente se non si parla di stesse % di BF, visto che uno di 170x80kg al 30% di BF solleverà in proporzione meno di uno di 170x80kg al 10% di BF.
Poi c'è anche da considerare il rapporto diretto fra forza e massa muscolare, che non è ancora stato dimostrato, e la lunghezza delle leve.

Questo per dire che contando tutte le variabili non ne usciamo più, e che quindi nel messaggio precedente ho voluto usare una esemplificazione.

[eraser]

.......

. Ed io posso influenzare la sua affermazione dicendo che l'HP non serve a niente se non si parla di stesse % di BF, visto che uno di 170x80kg al 30% di BF solleverà in proporzione meno di uno di 170x80kg al 10% di BF.
Poi c'è anche da considerare il rapporto diretto fra forza e massa muscolare, che non è ancora stato dimostrato, e la lunghezza delle leve.

Questo per dire che contando tutte le variabili non ne usciamo più, e che quindi nel messaggio precedente ho voluto usare una esemplificazione.

1.....in effetti non mi riferivo al wilks.

2.....dome...rileggi quello che ho scritto. ..parlo di 2 atleti, quindi ipotizzo un circa 10.12 % di bf.

3....ho già raccontato questa storia.
Anni fa, durante il corso istruttori fipl, ho fatto panca con un atleta pl che gareggia non particolarmente dotato in altezza e per di più fortemente brachicormico.
Quando abbiamo fatto le boards nella panca lui aveva una corsa di pochi cm. Tra le risate generali !

La fisica non è un'opinione (datemi un punto d'appoggio. .....)

4......non esiste un atleta veramente forte e contemporaneamente secco. In alcuni vecchi testi si fa riferimento alla forza come direttamente proporzionale alla sezione trasversa del ventre muscolare.
Ho letto tempo fa alcune critiche a questa affermazione...

Bene.

Ditemi il nome di un atleta molto forte e molto secco.
...
Intanto che ci pensate io vado a ristrutturare la piramide di cheope.
...........


Ps. Queste non sono teorie.
.............

[Tetsujin]

Comunque una persona più alta in genere dovrebbe anche essere più pesante. No?

Evabbè, era per partecipare (avevo inteso che parlavate di BW)

In pratica Nico stai parlando delle leve giusto? Arti più lunghi necessitano di maggiore forza che aumenta con il quadrato della distanza. O c'è dell'altro?

[domenico94]

1.....in effetti non mi riferivo al wilks.

2.....dome...rileggi quello che ho scritto. ..parlo di 2 atleti, quindi ipotizzo un circa 10.12 % di bf.

3....ho già raccontato questa storia.
Anni fa, durante il corso istruttori fipl, ho fatto panca con un atleta pl che gareggia non particolarmente dotato in altezza e per di più fortemente brachicormico.
Quando abbiamo fatto le boards nella panca lui aveva una corsa di pochi cm. Tra le risate generali !

La fisica non è un'opinione (datemi un punto d'appoggio. .....)

4......non esiste un atleta veramente forte e contemporaneamente secco. In alcuni vecchi testi si fa riferimento alla forza come direttamente proporzionale alla sezione trasversa del ventre muscolare.
Ho letto tempo fa alcune critiche a questa affermazione...

Bene.

Ditemi il nome di un atleta molto forte e molto secco.
...
Intanto che ci pensate io vado a ristrutturare la piramide di cheope.
...........


Ps. Queste non sono teorie.
.............

2) Ci sono PLer obesi da far paura...

3) Forse avevo capito male, ma pensavo che tu ti riferissi alla differenza di HP e non all'altezza. In questo caso sono d'accordo, la lunghezza delle leve fa la sua parte.

4)

...E a proposito, come ben sai forza e massa muscolare non sono due parametri direttamente proporzionali, o almeno non è scientificamente dimostrato. Che poi in pratica nella maggiorparte dei casi funzioni così è una cosa, ma le eccezioni esistono sempre e comunque.

L'avevo già specificato. Comunque hai ragione, non conosco e non ho sentito parlare di gente che fa carichi esorbitanti essendo secco, e non penso sia possibile dato che in un primo periodo la forza segue di pari passo la massa muscolare. Ma poi questo rapporto si interrompe (variazione dell'angolo di pennazione).
E poi c'è il classico esempio del confronto fra BB e PL.

[Stracult]

Resto sempre più sorpreso da questo forum pur essendo arrivato oggi.
Ricapitolando, mi iscrivo e mi presento chiedendo un aiuto per il passaggio al powerlifting e scateno un dibattito che praticamente non centra nulla, mi viene detto che sono un cialtrone e che devo mettere un video.
Grazie a tutti

[domenico94]

Foto o fake. Se sei HP+20, metti una foto o un video che dimostri l'esecuzione dei tre fondamentali ed il tuo fisico. Non è colpa tua, ma in questo periodo ci sono molti troll in circolazione.

[Stracult]

Foto o fake. Se sei HP+20 metti una foto o un video che dimostri l'esecuzione dei tre fondamentali ed il tuo fisico.

Di foto ne ho quante ne vuoi ma non è questo il punto.
Sarà che ignoro le dinamiche di questo sito, ma non mi pare certo il modo di dare il benvenuto a qualcuno che chiede un semplice consiglio.
Ripeto che non sono qui per fare a gara a chi ce l'ha più lungo